Υπάρχει μια απολύτως φυσική θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει με τα προβλήματα ύπνου σας. Το μυστικό πίσω από αυτό το σπιτικό φυσικό φάρμακο είναι το ακατέργαστο θαλασσινό αλάτι και η καστανή ζάχαρη! Επίσης, το αλάτι, το πιπέρι και το λεμόνι δεν χρησιμοποιούνται μόνο για να εμπλουτίσουν τη γεύση του φαγητού, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν για διάφορους ιατρικούς σκοπούς.
Θα χρειαστείτε λοιπόν:
1 κ.γλ. ακατέργαστο (μη επεξεργασμένο) θαλασσινό αλάτι
5 κ.γλ. καστανή ζάχαρη
Οδηγίες:
Είναι πολύ απλό – απλά πρέπει να αναμείξετε τα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω και να καταναλώσετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού πριν πάτε για ύπνο.
Θα το βάλετε κάτω από τη γλώσσα σας – και σύντομα θα λιώσει. Μην ξεχνάτε να ακολουθείτε αυτή την αναλογία – 1:5 (θαλασσινό αλάτι-καστανή ζάχαρη).
