Δείτε τον σοβαρό λόγο που πρέπει να εντάξουμε το σκόρδο στην διατροφή μας!
Υπάρχουν πολλοί και διαφορετικοί λόγοι, για τους οποίους θα πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά ένα μικρό κομματάκι σκόρδου.
Εμείς συγκεντρώσαμε τους πιο σημαντικου΄ς και σας τους παρουσιάζουμε
Οι ωφέλειες του σκόρδου
–Βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL)
-Βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα
-Μειώνει την αρτηριακή πίεση
-Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και ενισχύει τις δυνατότητες καθαρισμού του
-Βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης νερού
-Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην αύξηση της άμυνας
