Μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας είναι η D, με αρκετά παιδιά να παρουσιάζουν έλλειψη.
Αρκετοί άνθρωποι έχουν έλλειψη και το αντιλαμβάνονται μετά τα πρώτα συμπτώματα. Ο πόνος στους μύες και τα οστά είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Ωστόσο υπάρχουν κάποια παιδιά που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D περισσότερο από τα άλλα.
Δείτε σε ποιες κατηγορίες ανήκουν:
- Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα
- Παιδιά με πολύ σκούρο δέρμα
- Παιδιά των οποίων το δέρμα σπάνια εκτίθεται στον ήλιο
- Παιδιά με κυστική ίνωση, κοιλιοκάκη, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή που παίρνουν ορισμένα φάρμακα (όπως για την επιληψία).
