Οι σωστές διατροφικές επιλογές φέρεται πως μπορούν να συμβάλλουν στη προστασία της υγείας των μαλλιών.
Ακόμα και αν θεωρείται γοητεία η αλήθεια είναι ότι σε κανέναν άντρα δεν άρεσε το θέαμα της αραίωσης. Δεν είναι και λίγες οι φορές που κάποιοι έπεσαν σε κατάθλιψη γιατί οι γύρω τους έβλεπαν το δέρμα από το πάνω μέρος της κεφαλής.
Ακόμα και αν στις γυναίκες αρέσει η καράφλα καθώς η περιποιημένη σημαίνει γοητεία, η πλειοψηφία των ανδρών δεν μπορεί να το αποδεχτεί. Ακόμα και αν μερικοί από τους πιο σκληρούς άντρες στον κόσμο δεν έχουν ίχνος μαλλιού στο κεφάλι.
Αν παρόλα αυτά δεν αντέχεις τη σκέψη να χάσεις το μαλλί σου, δίχως να μπεις σε διαδικασία εμφύτευσης έχεις μια ελπίδα να μην χάσεις τρίχα αν τρέφεσαι σωστά. Δώσε βάση λοιπόν στις παρακάτω τροφές οι οποίες έχουν την μαγική ιδιότητα να δυναμώνουν τη ρίζα σου και να σε καθησυχάζουν καθώς περνάνε οι μέρες.
Πράσινο τσάι
Καρυδέλαιο
Κρεμμύδια
Σπόροι κολοκύθας
Κουρκούμη
Εντεμάμη
