Τον γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που ανέβηκε στο TikTok σχετικά με την χειρότερη στάση που υπάρχει για τον ύπνο. Προφανώς, πρέπει να είμαστε επιφυλακτικοί με τις συμβουλές που δίνονται μέσω social media, όμως αυτό το viral βίντεο θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει και την έγκριση των ειδικών.
Ο James Leinhardt, ιδρυτής της Levitex, είναι όπως λέει εξειδικευμένος σε θέματα ύπνου. Στο βίντεο που δημοσίευσε στο TikTok υποστηρίζει ότι το να κοιμάσαι μπρούμυτα, με το ένα πόδι ελαφρώς λυγισμένο και τεντωμένο προς τα έξω είναι η χειρότερη στάση για ύπνο. «Γυρίζεις τον λαιμό σου, στριφογυρίζεις, σηκώνεις το κεφάλι σου ψηλά, παλεύεις με όλες τις φυσικές καμπύλες της σπονδυλικής σου στήλης», εξήγησε ο Leinhardt.
Το συγκεκριμένο βίντεο έχει εκατομμύρια προβολές, με την πλειονότητα των σχολιαστών να σοκάρονται και να αρνούνται να αποδεχθούν ότι η αγαπημένη τους στάση ύπνου είναι και η χειρότερη. Ο Leinhardt συνεχίζει να επισημαίνει ότι αυτή η θέση δεν είναι πραγματικά άνετη. Είναι ακριβώς αυτό που έχουν συνηθίσει οι άνθρωποι. Στο τέλος του βίντεο βγάζει έναν σκελετό, δείχνει τη θέση του στο κρεβάτι και ρωτά: “Σας φαίνεται άνετο;”
Είναι αυτή χειρότερη στάση για τον ύπνο; Δείτε το βίντεο
@levitex The worst sleeping position award goes to… stomach sleeping #tummysleeper #badhabits #stomachsleeper ♬ original sound – Levitex
Οι άνθρωποι έσπευσαν να αποδοκιμάσουν τη συμβουλή του. «Είναι άνετη στάση. Αν δεν ήταν, δεν θα την είχα συνηθίσει εξαρχής», απάντησε κάποιος στην ερώτηση που έθεσε.
Κάποια στιγμή ένας χρήστης του TikTok τον ρώτησε πώς πρέπει να κοιμάται, με τον Leinhardt να ανεβάζει ένα νέο βίντεο στο οποίο εξηγεί πώς να αλλάξεις τη συνήθειά σου να κοιμάσαι μπρούμυτα και να κοιμάσαι στο πλάι.
