• /
  • /1352 views

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ ξανά να φάτε ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα. Οι ειδικοί προειδοποιούν

Κοινοποίηση:
domataaggouri-scaled-1

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα!

 Αυτό γιατί το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο.
 Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση του τροφίμου στο στομάχι σας, κάτι το οποίο μπορεί να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα.
 Θα οδηγήσει σε αργή πέψη και ζύμωση σακχάρων και αμύλων, και δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε το γεύμα σας όπως θα έπρεπε.

Και κάτι ακόμη

 Η διαδικασία της ζύμωσης μπορεί να προκαλέσει αέρια, πρήξιμο και πόνο στο στομάχι, καθώς και εντερικά προβλήματα.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αγγούρια και οι ντομάτες δεν είναι συμβατά και δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μαζί. Εδώ πρέπει να ξέρετε καλά το εξής: όταν αυτά τα 2 συστατικά φτάσουν στο στομάχι και ξεκινήσει η διαδικασία της ζύμωσης, το οξύ που απελευθερώνεται στην κοιλιακή χώρα για την πέψη μπορεί να προκαλέσει πολλά πεπτικά προβλήματα.

Η κατανάλωση φρούτων μετά το γεύμα δεν είναι σίγουρα μια καλή ιδέα! Γιατί; Επειδή τα φρούτα χρειάζονται πολύ χρόνο για να αφομοιωθούν και δεν πρέπει ποτέ να μείνουν πολύ στο στομάχι.

 Εάν τα τρώτε μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος και άλλα πεπτικά προβλήματα.
 Ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα είναι και τα μακαρόνια με τυρί. Δυστυχώς όμως, ο συνδυασμός αυτός πρέπει να αποφεύγεται.
 Πώς λειτουργεί αυτό – τα μακαρόνια είναι πλούσια σε άμυλο, το οποίο έχει διαφορετικό χρόνο πέψης από την πρωτεΐνη, οπότε η καθυστέρηση θα οδηγήσει σε αναπόφευκτη ζύμωση και περαιτέρω πεπτικά προβλήματα. Το ίδιο ισχύει και για τα μακαρόνια σε συνδυασμό με το κρέας.

Κρέας και τυρί

Σίγουρα όχι! Γιατί; Επειδή πρέπει να αποφεύγετε να βάζετε υπερβολική πρωτεΐνη στο ίδιο πιάτο. Επιλέξτε μόνο έναν τύπο πρωτεΐνης ανά γεύμα.

 Επίσης, δεν πρέπει να αναμειγνύετε ψωμί με χυμό πορτοκαλιού, καθώς το οξύ που απαιτείται για την πέψη του χυμού μπορεί να καταστρέψει το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την πέψη του αμύλου.

Τα λαχανικά και το τυρί είναι ένας άλλος συνδυασμός που πρέπει να αποφύγετε. Η κατανάλωση αυτού του συνδυασμού θα έχει ως αποτέλεσμα μόνο φούσκωμα.

Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να τρώνε μπανάνες μαζί με γάλα, αλλά αυτός ο συνδυασμός θα επιβραδύνει τη διαδικασία πέψης σημαντικά.

Μπορεί τέλος να συνηθίζετε να προσθέτετε φρούτα σε γιαούρτι για πρωινό, αλλά αυτός ο συνδυασμός θα επιβραδύνει την πέψη σας και θα βλάψει την εντερική χλωρίδα.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την προσθήκη ανανά στο γιαούρτι, ο οποίος ενισχύει τα ενεργά συστατικά που προκαλούν δηλητηρίαση.

ΚΟΙΝΟΠΟΗΣΗ:

Σχετικά Άρθρα

troxaio_kriti1
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

xrimata3-3
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ypati
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

3 Σχόλια

  1. 60 χρονια τρωω ακριβως αυτο που απαγορευει ο “επιστημουνας”Και στεναχωριες εχω και αγχος και κακο ωραριο.Αμα συνεχισω ετσι,διοτι ο επιστημουνας ειναι επιστημουνας και πρεπει να σεβομαστε,φοβαμαι οτι δεν θα ζησω μεχρι τα 120.Λεω σιγα σιγα να αλλαξω,αλλα ποολυυυ σιγα[μην παθω και σοκ]Καμια χωριατικη κανεις;

  2. Γράφουμε εφ΄εξής στα ούμπαλα μας τα αποφθέγματα των ” ειδικών”, που στόχος τους είναι να μας εθίσουν στην πείνα με την δικαιολογία της βλάβης στην υγεία μας . Δεν πάτε να παίξετε παραπέρα , με τις κουταμάρες σας . άντε να μου χαθείτε από δω , γελοιωδέστατα υποκείμενα!!1

  3. ακομη πιο δυσκολη η πεψη και οι ειδικοι να πανε να γ@μηθουν.
    Εκαναν τη φετα ειδος πολυτελειας τα μου-νοπανα και θα μας πουν και τι θα φαμε;
    Γιατι δεν ελεγαν απο την αρχη κοψτε την χωριατικη; ΟΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΣΣΣΣΣΣΤΤΤΤΤΤΤΤΤ ΞΕΦΤΙΛΙΣΜΕΝΟΙ & ΠΡΟΣΚΥΝΗΜΕΝΟΙ ΟΛΟΙ ΣΑΣ

Comments are closed.