Το διπλοσάγονο ή αλλιώς προγούλι οφείλεται στη συσσώρευση λιπώδους ιστού σε συνδυασμό με τη χαλάρωση των ιστών του δέρματος κάτω από το πηγούνι και το λαιμό.
Τις περισσότερες φορές προκαλείται από την κατανάλωση αυξημένης ποσότητας ζάχαρης, υδατανθράκων, αλατιού, λιπαρών και αλκοόλ καθώς και από τη δυσανεξία σε ορισμένες τροφές όπως η γλουτένη.
Επίσης, συμβάλουν οι κληρονομικοί παράγοντες, η καθιστική ζωή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και το κάπνισμα.
Αν το διπλοσάγονο οφείλεται στην αύξηση του σωματικού σας βάρους τότε μια δίαιτα θα σας βοηθήσει τόσο να είστε πιο υγιείς, όσο και να δείχνετε πιο νέοι.
Προσπαθήσετε να ακολουθήσετε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα που θα περιέχει όλα τα συστατικά προκειμένου να θρέφεστε σωστά χάνοντας κιλά.
Η τακτική άσκηση, οι 8 ώρες ύπνου, η μείωση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ θα συμβάλουν ώστε να απολαύσετε σύντομα τους καρπούς της προσπάθειάς σας.
Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις, το διπλοσάγονο συνδέεται άμεσα με το γήρας και όχι απαραίτητα με τα κιλά.
Δυστυχώς, όταν ο άνθρωπος γερνάει το πρόσωπο χάνει την ελαστικότητά του. Κατά συνέπεια όταν το δέρμα του λαιμού χαλαρώσει, δημιουργείται το διπλοσάγονο που φέρνει σε αμηχανία τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες.
Oι ασκήσεις
Όπως θα δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί θα μπορούσατε να κάνετε κάποιες ασκήσεις που ίσως δεν σας λύσουν οριστικά το πρόβλημα του διπλοσάγονου αλλά σίγουρα θα μειώσουν αισθητά την αντιαισθητική εικόνα της περιοχής.
ΣΤΟΝ ΜΑΛΑΚΑ ΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟ ΤΟΝ ΠΙΤΣΑΚΙΑ