Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα.
Το σέλινο και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος.
Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση τροφών που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα.
Χρειάζεται μόνο δύο συστατικά, και πιθανότατα τα έχετε ήδη στο σπίτι.
Προετοιμασία:
Τεμαχίστε 400g σελινόριζα.
Προσθέστε 2 λίτρα νερό και τεμαχίστε τη φλούδα λεμονιού.
Μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά και αφήστε το υπόλοιπο μίγμα να κρυώσει για 5-6 ώρες.
Φτιάξτε χυμό από 1 κιλό λεμόνια και προσθέστε το χυμό στο μίγμα.
Στραγγίξτε χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι και τοποθετήστε το χυμό σε γυάλινα μπουκάλια.
Δοσολογία:
Πίνετε το χυμό αυτό τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα σας.
Πίνετε 100 ml κάθε φορά, και μπορείτε επίσης να διαλύσετε το χυμό σε λίγο νερό.
Κρατήστε το ρόφημα στο ψυγείο σας.
