Να τι πρέπει να ξέρεις αν πίνεις νερό κάθε φορά μετά το γεύμα

Κοινοποίηση:
nero

Υπάρχουν κάποιοι που μόλις τελειώσουν το φαγητό, πίνουν λίγο νερό. 

Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, το νερό μετά το φαγητό κάνει καλό στην πέψη. Όχι μόνο δεν την εμποδίζει, αλλά αντίθετα τη διευκολύνει. Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Το νερό, όπως αναφέρουν οι ειδικοί δεν αραιώνει τα γαστρικά υγρά, οπότε η διάσπαση της τροφής γίνεται κανονικά. Το νερό, αλλά και κάποια άλλα υγρά, βοηθούν να διασπαστεί η τροφή και ο οργανισμός να απορροφήσει τα θρεπτικά του συστατικά.

ΚΟΙΝΟΠΟΗΣΗ:

1 Comment

  1. Όλοι οι επιστήμονες δρουν σαν τους λοιμοξιολόγους… λένε ότι τους κατέβει στο ακατοίκητο.
    Μαλβίνα, πέθανες νωρίς.

Comments are closed.