Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Όταν το σώμα εκτίθεται στο ήλιο λαμβάνει βιταμίνη D.
Η βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, δύο μέταλλα που βελτιώνουν τη άμυνα του οργανισμού.
Προσφέρει χαλάρωση
Η επαφή με τη θάλασσα, η ηρεμία και η γαλήνη του περιβάλλοντος, διώχνουν το στρες και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Είναι μια διέξοδος από την καθημερινότητα και χαρακτηρίζεται ως μια μορφή “ψυχοθεραπείας”.
Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία
Αυξάνει την αυτοπεποίθηση
Συσφίγγει τους οικογενειακούς δεσμούς
Εκπαιδεύει την υπομονή (Δεν σημαίνει ότι όποιος πάει για ψάρεμα θα φέρει ψάρι. Χρειάζεται υπομονή και γερά νεύρα)
Είναι ένα χόμπι, που η γοητεία του βρίσκεσαι στη χαρά του τσιμπήματος, στην παρέα και στη θάλασσα.
Από την άλλη, η υπομονή προσφέρει ηρεμία και πληρότητα.
Το ψάρεμα οδηγεί σε μια πιο στενή επαφή με τη φύση.
Η έκθεση στον καθαρό αέρα, στον ήλιο και το νερό έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
enoplois.gr
