Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από προκλήσεις και υποχρεώσεις. Η πίεση και το άγχος επιβαρύνουν την ψυχολογία μας και η διάθεσή μας είναι πεσμένη, αφού δεν διαθέτουμε καθόλου χρόνο για τον εαυτό μας.
Σε όλο αυτό, μια θετική φράση, ένα κομπλιμέντο, μια κίνηση αγάπης μπορεί να αλλάξει εντελώς το vibe μας και να ωφελήσει την ψυχολογία μας.
Για σένα μπορεί να είναι απλώς λέξεις, ωστόσο για εκείνον είναι λόγος να χαμογελάσει. Σύμφωνα με την ψυχολογία, αυτές οι φράσεις λειτουργούν σαν μικρές τονωτικές ενέσεις αυτοπεποίθησης, ενισχύουν το αίσθημα της αποδοχής και απομακρύνουν ή περιορίζουν τα αρνητικά συναισθήματα.
Οι 12 φράσεις που ανεβάζουν τη διάθεση
1.Δείχνεις όμορφος σήμερα.
2.Αγαπώ το χαμόγελό σου.
3.Έχεις ένα δώρο.
4.Είμαι ευγνώμων για όσα κάνεις για εμένα.
5.Σ’ ευχαριστώ που είσαι εδώ κάθε φορά που σε χρειάζομαι.
6.Είμαι υπερήφανος για τον τρόπο που χειρίστηκες την κατάσταση.
7.Εμπνεύστηκα από τη δουλειά και την αφοσίωσή σου.
8.Η αποφασιστηκότητά σου είναι αξιοθαύμαστη.
9.Πιστεύω ότι μπορείς να κάνεις ό,τι βάλεις στο κεφάλι σου.
10.Νιώθω ευλογημένος που σε έχω στη ζωή μου.
11.Θα είμαι εδώ, όποτε με χρειάζεσαι.
12.Σημαίνεις τα πάντα για εμένα. Σ’ αγαπώ.
