Τα τοξικά μοτίβα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά χαρακτηριστικά που πρέπει να προσέχουμε. Τοξική συμπεριφορά, είναι η συμπεριφορά προς άλλους ανθρώπους, που τους κάνει να νιώθουν άσχημα για τη ζωή τους και τον εαυτό τους. Χαρακτηρίζεται από κριτική, έλεγχο, χειραγώγηση και ενοχή. Και όπως συμβαίνει σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις, ακόμα και οι γονείς μπορεί να γίνουν τοξικοί με τα παιδιά τους.
Δεν υπάρχει κανένας λόγος γιατί οι γονείς μπορεί να γίνουν τοξικοί. Μπορεί να υπάρχει υποβόσκουσα ψυχική ασθένεια την οποία δεν αντιμετώπισαν ποτέ, ή κακοποίηση στην παιδική τους ηλικία. Ίσως είχαν και οι ίδιοι τοξικούς γονείς, είναι ναρκισσιστές ή έχουν διαταραχή προσωπικότητας. Σύμφωνα επίσης με τους ειδικούς, οι γονείς που έχουν τα δικά τους ψυχολογικά προβλήματα ή εθισμούς, συχνά εκδηλώνουν τοξικές συμπεριφορές προς τα μικρά ή μεγάλα παιδιά τους. Οι τοξικοί γονείς δεν αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους με σεβασμό ως άτομα και δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους, ούτε ζητούν συγγνώμη. Όποια και αν είναι όμως η αιτία, μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρό όταν τα συμπτώματα της τοξικότητάς τους απευθύνονται στο παιδί τους. Παρακάτω εξετάζουμε 7 red flags που μαρτυρούν τοξικές συμπεριφορές γονέων.
Ζηλεύουν και προσπαθούν να σε ανταγωνιστούν
Αν και μπορεί να φαίνεται γελοίο να ζηλεύει ένας γονέας το παιδί του, είναι μια δυναμική που οι άνθρωποι σε τοξικές οικογένειες γνωρίζουν πολύ καλά.
Σε συγκρίνουν με αδέρφια, ξαδέλφια ή φίλους
Τα συνεχή «πειράγματα» και προσβλιμέντα εξακολουθούν να σε κάνουν να νιώθεις ανασφάλεια και ότι σου επιτίθονται.
Οι τοξικοί γονείς αρνούνται να σεβαστούν τα όρια
Εμφανίζονται στο σπίτι της οικογένειάς σου, απροειδοποίητα. Επειδή τους αγαπάς, υποχωρείς, αλλά ακόμα και αφού της ζητήσεις να σταματήσει να το κάνει χωρίς να τηλεφωνεί, ο τοξικός γονιός συνεχίζει να το κάνει. Η έλλειψη σεβασμού για τα όρια είναι σημάδι τοξικότητας.
Νιώθεις συναισθηματικά στραγγισμένη κάθε φορά που είστε μαζί
Η αλληλεπίδραση με ένα τοξικό άτομο μπορεί να σε κάνει να νιώθεις εξάντληση, καθώς οι χειριστικές τάσεις μπορεί να ρουφήξουν την ενέργειά σου απευθείας. Συναισθηματικό βαμπίρ αλέρτ!
Οι τοξικοί γονείς το «παίζουν» θύματα
Μερικές φορές, οι γονείς δεν μπορούν παρά να φορτώσουν με ενοχές τα παιδιά τους. Αλλά υπάρχει διαφορά μεταξύ της έκφρασης απογοήτευσης και της δημιουργίας ενός τοξικού περιβάλλοντος που προκύπτει όταν κατηγορούν όλους τους άλλους για τα συναισθήματά τους.
Οι τοξικοί γονείς δίνουν τελεσίγραφα
Η αγάπη ενός γονέα υποτίθεται ότι είναι άνευ όρων, αλλά οι γονείς μπορεί να θέτουν συνεχώς συνθήκες που μοιάζουν με απειλές. Αν έχεις ακούσει ποτέ τις λέξεις: «Αν δεν…, δεν είσαι πια παιδί μου», αυτό είναι ένα σημαντικό red flag.
Είναι χειριστικοί
Όταν ένα τοξικό άτομο σάς κάνει μια ερώτηση, μπορεί να στήνει μια παγίδα. Π.χ: «Είσαι ελεύθερη για μεσημεριανό αυτό το Σάββατο;». Μετάφραση: «Αν δεν είσαι ελεύθερη για μεσημεριανό το Σάββατο, θα είμαι θυμωμένος μαζί σου για 2 εβδομάδες». Ο τρόπος λειτουργίας των χειριστικών ανθρώπων, είναι να κάνουν τους άλλους να κάνουν ακριβώς αυτό που θέλουν.
Υπάρχουν πάντα δεσμεύσεις και υποχρεώσεις
Σίγουρα, οι γονείς σου θα πάρουν τα εγγόνια από το σχολείο. Αλλά θα ακούσεις και το πόσο τυχερή είσαι που έχεις τη βοήθειά τους, ενώ μπορεί να ακολουθήσει κι ένα άμεσο αίτημα για κάτι που θέλουν εκείνοι. Δεν λέμε να μην βοηθά ο ένας τον άλλο. Αλλά θα πρέπει να μπορείς να ζητήσεις μια χάρη χωρίς να σκέφτεσαι ότι μπορεί να σου ζητήσουν κάτι παράλογο ως αντάλλαγμα.
