Η Ντορέττα Παπαδημητρίου, σε πρόσφατη συνέντευξή της στη δημοσιογράφο Νάντια Σούφλη, αναφέρθηκε στις προκλήσεις που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της αθλητικής της καριέρας. Η γνωστή αθλήτρια μοιράστηκε τις εμπειρίες της σχετικά με τις δυσκολίες που βίωσε, καθώς και τον τρόπο που διαχειρίστηκε τα κιλά της κατά τη διάρκεια των δύο εγκυμοσύνων της.
Σύμφωνα με την Παπαδημητρίου, η αθλητική ζωή απαιτεί σκληρή δουλειά και πειθαρχία, στοιχεία που την βοήθησαν να ξεπεράσει τα εμπόδια που συναντούσε. Επιπλέον, τόνισε τη σημασία της σωστής διατροφής και άσκησης για την αποκατάσταση του σώματος μετά από κάθε εγκυμοσύνη.
Η συνέντευξη αυτή δημοσιεύεται στο περιοδικό Vita, το οποίο κυκλοφορεί μαζί με το Βήμα της Κυριακής, προσφέροντας στους αναγνώστες μια ειλικρινή ματιά στην προσωπική και επαγγελματική ζωή μιας καταξιωμένης αθλήτριας.
Μέσα σε όλα προλαβαίνεις να διατήρησε σε φόρμα. Πώς ορίζεις την ευεξία σου;
Αφού γέννησα πέρασαν πολλά χρόνια που δεν έκανα γυμναστική γιατί δεν προλάβαινα. Επειδή ήμουνα μικρή και το σώμα μου επανήλθε πολύ γρήγορα, δεν το είχα καθόλου στο μυαλό μου. Πριν από επτά χρόνια, ξεκίνησα με συνέπεια το πιλάτες. Επιδιώκω να κάνω τρεις φορές την εβδομάδα. Το βάρος μου έχει μετατοπιστεί από το να «γυμνάζω το σώμα μου» στον «αισθάνομαι και ψυχολογικά καλά». Με ενδιαφέρει βέβαια να κρατώ το σώμα μου σε κίνηση γιατί περνούν τα χρόνια. Θα κλείσω τώρα 45 και πιστεύω ότι αν δεν αφήσεις το σώμα σου και το συντηρείς με γυμναστική χωρίς υπερβολές, θα σε βγάλει ακόμα πιο μακριά χρονικά.
Δεν πολέμησες ποτέ το σώμα σου;
Το πέρασα ως αθλήτρια. Φαντάσου ως παιδί, όταν έκανα ρυθμική, επειδή ήμουνα μυώδης, χοντρή με ανέβαζαν, χοντρή με κατέβαζαν. Είναι περίεργα αυτά στις μικρές ηλικίες και με επηρέαζαν ψυχολογικά και διατροφικά. Το να μην τρως τίποτα μέσα στην ημέρα δεν είναι σωστό. Υπήρχε πολύ άγχος πάνω στην πίεση του αθλήματος και έπρεπε να διατηρούμε ένα συγκεκριμένο βάρος. Μας ζύγιζαν κάθε μέρα για να μην ανέβουμε 100 γραμμάρια.
Και έπειτα πώς διαχειρίστηκες τα κιλά σε δύο συνεχείς εγκυμοσύνες;
Όταν πήρα 30 κιλά σε κάθε εγκυμοσύνη, είχα αφεθεί δεν το σκεφτόμουν καθόλου. Τα κιλά όμως χάθηκαν μόλις σε ένα δίμηνο. Η ψυχολογία διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο βάρος. Ως αθλήτρια, όσο είχα συνεχώς στο μυαλό μου τα κιλά και το τι θα φάω για να μην παχύνω, τόσο πιο δύσκολο μου ήταν να διατηρώ το βάρος και να τρώω χωρίς να τα αναλύω υπερβολικά. Όταν έκανα τα παιδιά, ο προβολέας τράφηκε έξω από μένα φωτίζοντας κάτι πιο σημαντικό. Αυτές οι σκέψεις έφυγαν και έτσι σταθεροποιήθηκαν και τα θέματα του βάρους.
