Προϊόντα που έχουμε στο σπίτι μας και μπορούν να μας βοηθήσουν στη δίαιτά μας… ο λόγος για ένα φυσικό αδυνατιστικό ρόφημα που βοηθά σημαντικά στην απώλεια βάρους – εννοείται όταν κάποιος προσέχει τη διατροφή του και γυμνάζεται!
Υλικά: Για 2-4 άτομα
1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο πράσινο τσάι
1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο
Φλούδα από ένα κόκκινο μήλο
3 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο μάραθο
1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο άνιθο
Εκτέλεση
Βράζετε 2 ποτήρια νερό και μόλις πάρει βράση αποσύρετε από την φωτιά.
Ρίχνετε μέσα όλα τα υλικά εκτός από το ξύδι. Αφήνετε για 1 ώρα στη κατσαρόλα.
Σουρώνετε και προσθέτετε το ξύδι ανακατεύοντας καλά.
Πίνετε μισό φλιτζάνι από το ρόφημα 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν το φαγητό.
