Ένας 20χρονος που ομολογεί ότι έχει τεράστια όρεξη για φαγητό, ξεκίνησε να πηγαίνει στο γυμναστήριο, για να μη τον πειράζουν. Δηλώνει ότι εξακολουθεί να αισθάνεται μικρός και αδύνατος, παρά τις ριζικές αλλαγές στο σώμα του.
Ο Ρος Μπέιτεν, 20 ετών, από το Πλύμουθ της Αγγλίας, είπε ότι έφτασε στη μυώδη κατάσταση που βρίσκεται τώρα όταν εθίστηκε να πηγαίνει στο γυμναστήριο με τους φίλους του.
Ο γυμνασμένος νεαρός, τρώει 100 αυγά την εβδομάδα για να παίρνει πρωτεΐνες, και σηκώνει καθημερινά βάρη.
Καταναλώνει 5.000 θερμίδες την ημέρα τρώγοντας εννέα γεύματα, προκειμένου να χτίσει τη διάπλασή του, και από τότε που ξεκίνησε η εμμονή του κέρδισε πάνω 30 κιλά σωματικού βάρους.
Ο ίδιος δήλωσε: “Ήμουν πάντα μικρόσωμος, όταν μεγάλωνα. Μπορούσατε να δείτε τα κόκκαλα του θώρακά μου και δεν μου άρεσε αυτό.”
“Στα 16 μου ήμουν 57 κιλά, τώρα είμαι 95 κιλά. Έχω «μεγαλορεξία», όπου οι πάσχοντες έχουν την ιδέα ότι δεν είναι αρκετά μεγαλόσωμοι, γιατί νιώθουν ακόμα μικροί παρότι γνωρίζουν ότι είναι μεγαλύτεροι από τους περισσότερους ανθρώπους.”
“Όταν στέκομαι δίπλα στους ανθρώπους που συνήθιζα να είναι μικρότερος από αυτούς, αισθάνομαι ακόμα μικρότερος, ακόμα κι αν δεν είμαι πια.”
“Όταν είμαι στη δουλειά συνεχώς σκέφτομαι τι θα φάω στη συνέχεια και αν θα έχω χρόνο να φάω. Αν ξέρω ότι θα παραλείψω ένα γεύμα, θυμώνω.”
“Μερικές φορές αναγκάζω τον εαυτό μου να τρώει μέχρι να αισθάνομαι άρρωστος. Κανείς δεν θέλει να φάει επτά αυγά με τη μία. Ήμουν πραγματικά άρρωστος σε πολλές περιπτώσεις από την υπερκατανάλωση φαγητού.”
Ο Ρος λέει ότι πήγαινε στο γυμναστήριο με φίλους, που ξεκίνησε σαν χόμπι, αλλά κατέληξε να γίνει εθισμός.
Μεταξύ του 2012 και 2013, όταν ήταν 16 και 17, θα περνούσε μια ώρα στο γυμναστήριο κάθε μέρα, και έπρεπε να περπατήσει μισή ώρα για να φτάσει και να γυρίσει πίσω.
Τώρα ο Ρος προπονείται για 45 λεπτά τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, δουλεύοντας το στήθος, τους τρικέφαλους, δικέφαλους, την πλάτη, τους ώμους και τα πόδια του.
Δεν ενδιαφέρεται για καρδιακή άσκηση και πλέον πηγαίνει σε γυμναστήριο για body building.
Όταν γράφτηκε στο γυμναστήριο, ο ιδιοκτήτης και πλέον ο προσωπικός του γυμναστής, τον συμβούλευσε πώς να χτίσει τους μυς του και τι να τρώει.
“Στην αρχή προσπαθούσα να εντυπωσιάσω άλλους ανθρώπους, αλλά τώρα το κάνω για μένα.”
“Εξακολουθώ να βλέπω το σώμα μου και νομίζω ότι χρειάζεται επιπλέον βελτίωση. Θέλω να συνεχίσω, ακόμα δεν είμαι ικανοποιημένος.”
“Είχα ένα καυγά σε ένα πάρτι και έχασα όταν ήμουν 16 και αυτό μου έδωσε κίνητρο να γίνω μεγαλόσωμος. Κατέληξα με μια σπασμένη μύτη.”
Ο Ρος συνήθιζε να τρώει τρία ή τέσσερα γεύματα την ημέρα, αλλά τώρα καταναλώνει εννέα γεύματα την ημέρα.
Μέχρι πριν από έξι μήνες, έτρωγε 14 αυγά την ημέρα, σε δύο ομελέτες των επτά αυγών.
Πρόσφατα το έχει μειώσει σε μία ομελέτα με επτά αυγά την ημέρα.
Ένα τυπικό καθημερινό μενού του περιλαμβάνει επίσης χυλό, πρωτεΐνη, κοτόπουλο με κάρυ, μια κονσέρβα ρυζόγαλο, ένα μιλκσέικ πρωτεΐνης, μπριζόλα και πατάτες, και σνακ, όπως μπάρες πρωτεΐνης.
Ο Ρος είπε: “Τρώω πολύ για να χτίσω μύες, και στη συνέχεια θέλω σταδιακά να μειώσω από τις 5.000 και να φτάσω τις 2.000 θερμίδες την ημέρα για να μειώσω το λίπος για μια επίδειξη.”
Έχει λάβει μέρος σε δύο διαγωνισμούς για body building το περασμένο έτος, επιτυγχάνοντας την τρίτη θέση.
Στόχος του είναι να γίνει ο Mr Βρετανία στα επόμενα χρόνια.
Ο Ρος παραδέχεται ότι θέλει να εντυπωσιάσει την οικογένειά του και περιγράφει τη φίλη του Μπρόγκαν Μακάρθι, 20 ετών, ως “υποστηρικτική”. Ωστόσο, ο ίδιος λέει ότι η ίδια πρέπει να αντιμετωπίσει το γεγονός ότι πάντα θα έρχεται δεύτερη μετά το γυμναστήριο.
Στόχος του 20χρονου είναι να πάρει και άλλο βάρος. Το χόμπι του δεν του έρχεται πολύ φθηνά. Το μήνα, ο Ρος ξοδεύει € 170 για συμπληρώματα, € 200 για την προσωπική προπόνηση, € 40 για μέλους γυμναστηρίου, και € 140 για τα τρόφιμα.
Αλλά ο ίδιος είναι εντυπωσιασμένος με το αποτέλεσμα.
Είπε: “Όταν πρωτοξεκίνησα την προπόνηση, ανέβαζα φωτογραφίες στο facebook και οι άνθρωποι έλεγαν πόσο μικρόσωμος φαινόμουν. Αλλά δεν μπορούν να πουν το ίδιο τώρα.”
Λοιπόν επειδή η κατάσταση είναι κάτι παραπάνω απο επικίνδυνη…και το εν λόγω θέμα είναι γνωστό με τις Πολλές Παραμέτρους που έχει αυτό που θεωρώ ότι πρέπει να συμβεί είναι η Δημιουργία Όμάδων Πολιτικής Προστασίας ή Πολιτοφυλακής οι οποίες αφού οργανωθούν σε επίπεδο Τοπικής Γειτονιάς-Περιοχής να έρθουν σε συννενόηση με τους Υπόλοιπους Συνδέσμους ανά Περιοχή Πόλη ώστε να Συντονιστούν για να δράσουν Αποτελεσματικά απέναντι στα φαινόμενα εκτροπής που πρόκειται να λάβουν χώρα αργά ή γρήγορα στην Ελλάδα..Αυτή είναι η Σκέψη μου και την καταθέτω,δεν ξέρω με ποιό τρόπο+πότε και αν θα οργανωθεί αλλά νομίζω ότι είναι η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΛΥΣΗ που πιθανότατα να ανακόψει την ταχύτητα της Ισοπέδωσης που έρχεται με Καλπασμό Αραβικού Αλόγου..αλλιώς ας κάτσουμε στα 4 να το απολαύσουμε…ο καθένας να κάνει την επιλογή του ανάλογα την Κρίση&συνειδησή του.
Παρασκευα μπραβο ρε φιλαρακι, το καλυτερο σχολιο!
το προβλημα με αυτα τα ατομα ειναι οτι για ολη τους την ζωη θα ειναι δυστυχισμένα γιατι ποτε δεν θα ειναι αυτο που θελουν οι ιδιοι αλλα αυτο που θελουν να δείξουν στους αλλους .και ας φαει και διακοσια αυγα μελατα!
κλεβουτερολη 100%
ρε ειστε ασχετοι το παιδι είναι φυσικος,ξερω σας λεω,το ιδιο σωμα εκανα και εγω με 10 αυγα την ημερα και 2 ωρες βαρη,καλο υπνο,και φαγητο,απαχο,εκανα 8 χρονια για δω το αποτέλεσμα!!!!
Όταν είστε άσχετοι μην σχολιάζετε. Δεν χρειάζεστε συμπληρώματα διατροφής, ούτε κρεατίνη ούτε φυσικά ντόπα για να φτιάξετε ένα καλό σώμα. Πάντα η πρωτείνη απο τις τροφές είναι καλύτερη απο αυτή των συμπληρώματων. Τα συμπληρώματα υπάρχουν για να συμπληρώνεις τη διατροφή σου αν δεν μπορείς ή δεν προλαβαίνεις να φας τόσο. Φυσικά χωρίς ντόπα δεν θα γίνεις ποτέ Mr Olympia αλλά για να θες τέτοιο σώμα και τέτοια υγεία πρέπει να είσαι βλαξ. 94 γραμμάρια πρωτείνης; Εσύ νομίζεις πως μόνο αυγά τρώει; Και οι φακές έχουν πρωτείνη και το γάλα και το γιαούρτι και το κρέας…
Επίσης, δεν χάνεις τους μυς σου αν σταματήσεις τα συμπληρώματα. Τους χάνεις όταν σταματήσεις να γυμνάζεσαι αφού το σώμα δεν τους χρειάζεται…
φαρμακοοοοοοοο
Αυγα ΧΩΡΙΣ τους κροκους. Μονο τα ασπραδια! Να διευκρηνιζεται!
Για αν φαει τοσα αυγα με τα κροκαδια τους θα παθει καμια υδροπικιαση και θα δει τα ραδικια αναποδα!
ΚΟΥΚΟΥ ΤΟ ΠΟΥΛΑΚΙ ΓΙΟΚ…
Μελατα η σφιχτα τα τρωει ο σφιχτης;
Αν με τα αυγά έγινε έτσι τότε εγώ είμαι κουκουβάγια, αν σταματήσει τα συμπληρώματα, σε έναν εξάμηνο το πολύ, θα γίνει όπως ήτανε, σαν φτερό στον άνεμο.
Τρώει 5000 θερμίδες και ξοδεύει 140 ευρώ τον μήνα, καλά τζάμπα τα παίρνει.
Είναι για χοντρή λύπηση…
έχει κάνει έναν κύκλο στεροϊδών. 12 αυγά μαζί με τον κρόκο είναι 94 γραμμάρια πρωτεϊνης, τίποτε το ιδιαίτερο και ειδικά χωρίς κρεατίνη δουλειά δεν γίνεται.