Τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν είναι αδύνατο.
Αυτό ακριβώς πρέπει να σκέφτηκε ο 45χρονος Ben Jackson από την Ουάσινγκτον των Ηνωμένων Πολιτειών, ο οποίος αποφάσισε να αλλάξει το κορμί του, το οποίο είχε αμελήσει επί σειρά ετών.
Ο Ben δεν ήταν παχύσαρκος αλλά είχε το χαρακτηριστικό σώμα ενός μπαμπά ο οποίος έχει λίγο αφεθεί. Δεν πρόσεχε, έπινε τις μπύρες του, έτρωγε τις πίτες του και ήταν απολύτως ικανοποιημένος.
Όλα αυτά άλλαξαν όταν τον πλησίασε μια εταιρεία αθλητικής διατροφής και του πρότεινε ένα πλάνο για να αλλάξει την εμφάνιση του. Δεν το σκέφτηκε ιδιαίτερα, αποφάσισε να τους ακούσει και να δει που μπορεί να φτάσει.
Ξεκίνησε να γυμνάζεται εντατικά, περίπου πέντε φορές την εβδομάδα, ενώ άφησε κατά μέρους τις μπύρες και ξεκίνησε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη.
Τα αποτελέσματα που είχε, μέσα σε μόλις τρεις εβδομάδες, είναι πραγματικά εντυπωσιακά.
12 βδομαδες στην επικεφαληδα του θεμματος.3 στο κειμενο απο κατω.αν γραφατε λιγες γραμες ακομα θα γινοταν ετσι σε 1,5 ωρα