Η Μυρτώ Αλικάκη είναι μητέρα δυο αγοριών και έχει πολλές υποχρεώσεις καθημερινά. Ωστόσο έχει επιλέξει να φροντίζει σχεδόν καθημερινά την υγεία και την καλή φυσική της κατάσταση.
Η ηθοποιός που έκανε δυναμικά το τηλεοπτικό της ντεμπούτο με το σήριαλ Αναστασία, κάνει εντατική γυμναστική, yoga και πιλάτες. Η Μυρτώ προπονείται σχεδόν καθημερινά και είναι σε απίστευτα καλή κατάσταση.
Σήμερα, δεν παρέλειψε να κάνει τις ασκήσεις της φορώντας τα… εσώρουχά της.