Τη Δευτέρα κάντε ένα στα.. γρήγορα, την Τρίτη ανάψτε κεριά για ρομαντικές καταστάσεις, μεσοβδόμαδα πειραματιστείτε στο κρεβάτι και στο τέλος της εβδομάδας γίνετε πιο ερωτικοί.

Το σεξουαλικό πλάνο της εβδομάδας, σύμφωνα με την γερμανική εφημερίδα “Bild”, δείχνει ότι δεν είναι μόνο το σαββατοκύριακο ιδανικό για σεξ. Η εργάσιμη εβδομάδα έχει αρκετά ερωτικά ερεθίσματα.

Δευτέρα: Μην χάνετε χρόνο

Κάντε ένα στα γρήγορα… Η μέρα αυτή δεν ενδείκνυται για να κουραστείτε στο κρεβάτι. Εκτονωθείτε χωρίς να χάνετε χρόνο.
Μην ξεχνάτε: η πρώτη εργάσιμη ημέρα μετά το Σαββατοκύριακο χρειάζεται αποτοξίνωση.

Τρίτη: Ρομαντισμός

Γίνετε ρομαντικοί. Ανάψτε κεριά για να δημιουργήσετε ατμόσφαιρα, βάλτε κάτι ελαφρύ. Ένα CD με τζαζ είναι απαραίτητο και απολαύστε τα χάδια του συντρόφου.

Τετάρτη: Πειραματιστείτε

Ώρα για ένα ποτό με τους συναδέλφους. Απλά μην πιείτε πολύ. Κανονίστε να συναντηθείτε με τον σύντροφό σας μία συγκεκριμένη ώρα στο σπίτι σας ή στο δικό του. Είναι η ώρα για να πειραματιστείτε, να κάνετε κάτι διαφορετικό στο κρεβάτι.

Πέμπτη: Κάντε ένα αισθησιακό μασάζ

Μετά τη δουλειά χαλαρώστε. Χαρίστε στον σύντροφό σας ένα αισθησιακό μασάζ με αρωματικό λάδι.
Στη συνέχεια είναι η σειρά του. Στόχος είναι να ερεθιστείτε χωρίς σεξ. Χρειάζεστε δύναμη για την επόμενη μέρα.

Παρασκευή: Δημιουργήστε ερωτική ατμόσφαιρα

Ξεκινήστε το απόγευμα της Παρασκευής βλέποντας μία ερωτική ταινία. Διακόψτε την για να διεγείρετε τον σύντροφό σας.

Σάββατο: Στοματικό σεξ

Όλα με το στόμα. Άνδρες και γυναίκες κάνουν τα ψώνια τους και βγαίνουν στα μαγαζιά με αποτέλεσμα να κουράζονται. Απολαύστε το στοματικό σεξ για να ευχαριστήσετε τον αγαπημένο σας, να ξέρετε όμως ότι δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.

Κυριακή : Σεξ με τα κοκόρια

Κάντε σεξ το πρωί και μετά απολαύστε ένα καλό πρωινό: κρουασάν, χυμό πορτοκάλι, ίσως και λίγο σαμπάνια.
Όταν κάνεις σεξ και είσαι ξεκούραστος, εκκρίνονται πιο πολλές ορμόνες και μεγαλύτερη ποσότητα αδρεναλίνη με αποτέλεσμα το σώμα να είναι πιο ευαίσθητο και ευεπίφορο σε οργασμούς.