Υπάρχουν 10 τροφές που προκαλούν γρήγορο «θάνατο»! Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης.
Αυτές είναι:
Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα:
Όλα τα αναψυκτικά ανθρακούχα και μή , είτε είναι με ζάχαρη είτε με συνθετικά γλυκαντικά («διαίτης»).
Όλα τα κρεατοσκευάσματα/επεξεργασμένα κρέατα που περιέχουν νιτρικά και νιτρώδη άλατα (προστατευτικά έναντι του κινδύνου αλλαντίασης και αυτά που τους προσδίδουν το ζωντανό κόκκινο χρώμα) που μετατρέπονται στο στομάχι μας στις καθόλου αθώες νιτροζαμίνες.
Τα ντόνατς
Tρανς λιπαρά ή υδρογονωμένα έλαια
Oι τηγανιτές πατάτες των ταχυφαγείων
Tα πατατάκια και λοιπά αλμυρά σνακ
Tα χάμπουργκερ των περισσότερων ταχυφαγείων
Διάφορα βιομηχανοποιημένα αρτύματα/καρυκεύματα
Έτοιμες σούπες
