Η “πρώτη φορά” του καθενός είναι διαφορετική. Αλλά ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της προετοιμασίας για σεξ είναι να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά και προφυλακτικά για να βοηθήσετε στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και των ΣΜΝ. Τι συμβαίνει όμως την πρώτη φορά;

Την πρώτη φορά που κάνετε κολπικό σεξ, μπορεί να πονέσει ή να αισθανθείτε καλά ή και τα δύο. Μπορεί να υπάρχει πόνος και αιμορραγία την πρώτη φορά που ένα αντρικό μόριο εισέρχεται στον κόλπο σας, αλλά δεν συμβαίνει σε όλες. Μερικές κοπέλες έχουν φυσικά περισσότερο παρθενικό υμένα από άλλες – αυτός ο πόνος και η αιμορραγία μπορεί να συμβεί όταν ο παρθενικός υμένας τους τεντωθεί. Εάν ο πόνος και η αιμορραγία δεν βελτιωθούν μετά την πρώτη φορά που κάνετε κολπικό σεξ , μπορείτε να τεντώσετε αργά τον ιστό του παρθενικού υμένα με τα δάχτυλά σας με την πάροδο του χρόνου για να τον κάνετε λιγότερο επώδυνο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να δουν έναν γιατρό για μια μικρή διαδικασία για να ανοίξει ο παρθενικός υμένας τους. Εάν ανησυχείτε για τον παρθενικό υμένα σας ή έχετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, μιλήστε με το γιατρό σας.

Μπορεί επίσης να έχετε πόνο ή ερεθισμό κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ, εάν ο κόλπος σας δεν λιπαίνεται αρκετά. Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην έχετε πολλή κολπική λίπανση και δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν πάει καλά με εσάς ή τον σύντροφό σας. Η χρήση λιπαντικού μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το σεξ πιο άνετο.

Για τους άντρες, το σεξ στον κόλπο δεν είναι συνήθως επώδυνο. Μερικές φορές η τριβή κατά τη διάρκεια του σεξ προκαλεί ερεθισμό, αλλά η χρήση λιπαντικού μπορεί να το διορθώσει. Εάν έχετε πόνο στα γεννητικά σας όργανα κατά τη διάρκεια του σεξ, μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Πηγαίνετε σε έναν γιατρό για έλεγχο.

Το πρωκτικό σεξ μπορεί να σας βλάψει την πρώτη φορά, εάν δεν χρησιμοποιείτε λιπαντικό. Το δέρμα στον πρωκτό  είναι ευαίσθητο και δεν κάνει τη λίπανση του με τον τρόπο που κάνουν οι κόλποι. Έτσι, η χρήση λιπαντικού μειώνει την τριβή, η οποία βοηθά στην πρόληψη του πόνου. Το να πηγαίνετε αργά και να βεβαιωθείτε ότι είστε χαλαροί είναι επίσης σημαντικό. Σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει ποτέ η αίσθηση του πρωκτικού σεξ, ακόμα κι αν κάνουν όλα αυτά τα πράγματα – αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και εντάξει. Κανείς δεν πρέπει να κάνει σεξ που αισθάνεται άβολα ή επώδυνα. Αν κάτι πονάει, σταματήστε. Και αν πονάτε κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε τύπου σεξ που δεν υποχωρεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας.