Θα τρίβετε τα μάτια σας όταν δείτε τον Γιάννη Βασάλο…
Αν θεωρείτε ότι ο Κωνσταντίνος Βασάλος έχει περάσει σημαντικό μέρος της ζωής του στο γυμναστήριο, τότε τι θα πείτε όταν δείτε τον πατέρα του;
Εδώ, πατέρας και γιος ποζάρουν μαζί…
Αν θεωρείτε ότι ο Κωνσταντίνος Βασάλος έχει περάσει σημαντικό μέρος της ζωής του στο γυμναστήριο, τότε τι θα πείτε όταν δείτε τον πατέρα του;
Εδώ, πατέρας και γιος ποζάρουν μαζί…
Comments are closed.
Οσα δεν φτανει η αλεπου τα κανει κρεμασταρια…. οι πιο γυμνασμενοι ανδρες ειναι οι χαυγιτες.
Πολυ θα θελατε ….αλλα δεν μπορειτε ουτε τα βαρακια της φιλεναδας σας να σηκωσετε , στραβοχυμενοι λαπαδες..!
Μπορουν να ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΝ 200 μετρα σε γρηγορο ρυθμο χωρις να λαχανιασουν?
Μην αυταπατασθε, μπορει να σηκωνεις 150 κιλα στον παγκο αλλα να εισαι σε ΚΑΚΗ καρδιοαναπνευστικη υγεια.
Οσοι ειναι πιτσιρικαδες 20-25 χρονων εχουν ακομα οκ καρδια και ας εχουν παρει καποια αναβολικα.
Μετα τα 30-35 και ειδικα στα 40 αρχιζουν αρρυθμιες, στεφανιαιες νοσοι κ.τ.λ.
ΠΑΙΔΙΑ, σηκωστε βαρη αλλα κανετε και αεροβιες δραστηριοτητες. Μην κανετε την ζωη σας κολαση αργοτερα.
Φατε αυγα, κοτοπουλο, ψαρι, γαλα, γιαουρτι, κρεας κοκκινο, οκ.
Μην τρωτε πρωτεινες σε κουτια που ΜΠΟΡΕΙ να εχουν και μλκς.
Τρεξτε και 20-30 λεπτακια σε αργο ρυθμο.
Εαν δεν μπορειτε, σορρυ, ειστε φουσκες απλα.
η χαρα του gay χαβγιτη…
αρης σπηλιωτοπουλος νδ
γαβριηλ σακελλαριδης συριζα
H ντεξα και το ντιαναμπολ ειναι για πρωινο….κουλουρακι στον καφε τους…
ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΚΑΙ ΕΛΙΕΣ ΛΙΑΣΤΕΣ ΧΤΙΖΟΝΤΑΙ ΤΕΤΟΙΑ ΣΩΜΑΤΑ
σαπάκια
Τέρατα..
Σόϊ πάει το βασίλειο.