Διατροφικά “tips” για απώλεια βάρους

Είναι πολύ χρήσιμο να υιοθετήσετε έναν υγιέστερο τρόπο ζωής για να νιώθετε καλύτερα, ειδικά τώρα που ήρθε το καλοκαίρι.