Βγάλτε tablets και smartphones από το υπνοδωμάτιο για καλύτερο ύπνο

Κοινοποίηση:
tablet bed

Απαραίτητα μεν, βλαβερά – και για τον ύπνο – δε… όπως προκύπτει από αμερικανική μελέτη τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους κοιμούνται λιγότερο σε σχέση με εκείνα που δεν κοιμούνται με τις συσκευές στον ίδιο χώρο.

Διαβάστε περισσότερα.

ΚΟΙΝΟΠΟΗΣΗ: